Efectos de la luz en los ojos

By | 29 marzo, 2011

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  • Una lectura crítica sobre si es tan necesario el uso de gafas de sol para la salud visual. Contrapone lo que se puede oír o leer por ahí frente a las pruebas científicas, de manera que no podemos afirmar que en circunstancias normales esta protección prevenga de diversas enfermedades (cataratas, pterigium, degeneración macular) que se quieren relacionar con el sol.
  • La radiación láser también es luz, pero totalmente diferente. Aquí sí que tenemos que evitar cualquier tipo de exposición directa a los ojos. Dedico un post al tema.
  • Dejando ya los posibles daños relevantes para el ojo, la luz es capaz de deslumbrarnos. Aquí explico el porqué, y los factores que influyen.

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Iluminación artificial

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  • La natural habitualmente produce una luz más difusa y  homogénea, y a igualdad de intensidad, con la natural habitualmente el ojo está más “cómodo” adaptando umbrales de contraste y adaptación (lo explico con más detalle en el artículo sobre el deslumbramiento que he enlazado antes). Al trabajar con luz artificial es más fácil que se produzcan zonas de contraste de iluminación en el mismo entorno, algo que puede fatigar más la vista. Por lo tanto, cuando se aconseja que las habitaciones de estudio tengan luz natural, lo de poner las mesas al lado de la ventana, etc, tiene su fundamento.
  • Por otra parte, el deslumbramiento por reflexión directa de la luz sobre el papel nos lo encontramos habitualmente con la luz artificial. Suele ser un problema en la colocación y la intensidad del flexo.
  • Según la composición de la luz, difiere la percepción de los colores y en diversas circunstancias, los contrastes. Así, dependiendo de lo “fría” o “cálida” que es la luz podemos encontrar diversos problemas o incomodidades en función de la actividad visual. Con la luz natural no pasa porque digamos que es la “luz por defecto”.
  • Algunas iluminaciones, como los fluorescentes, no son luz continua (aunque nosotros la percibamos como tal). Eso es un factor capaz de producir fatiga visual en algunas personas. Esto es importante porque las luces de bajo consumo, que tanto se ponen hoy en día, soy fluorescentes.

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Iluminación natural intensa

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  • Inicialmente, podemos deslumbrarnos, nos molesta tanta luz y tendemos a cerrar los ojos. Puede producir cansancio y dolor de cabeza.
  • Se pueden producir lesiones agudas en la córnea, en la que la luz muy intensa (normalmente la parte ultravioleta es la responsable) dañan las células de la superficie. Se llama queratopatía punteada, queratitis punctata, o queratopatía superficial. Entre las múltiples causas está la luz excesiva (del sol, o la radiación producida al soldar, principalmente). Puede llegar a ser bastante dolorosa, pero habitualmente cura sin secuelas. Se puede producir en días muy soleados si no tenemos precaución suficiente. Se han descrito casos de queratopatías punteadas en personas que toman el sol con los ojos cerrados, ya que el párpado no es un filtro completo para la luz solar. También nos lo encontramos en esquiadores, o en alta montaña.
  • En caso de una exposición de más intensidad, se puede producir un daño en la retina central, llamado maculopatía solar (que sería un tipo de maculopatía por radiación). Esta lesión es más infrecuente porque hace falta más intensidad de luz directa, y habitualmente antes nos hemos apartado porque nos molesta o duele. Podemos encontrarlo en caso de mirar directamente eclipses de sol, o si por alguna circunstancia miramos durante un rato directamente al sol o a un reflejo solar directo. Aquí podemos encontrar una buena recuperación para los casos leves (después de unos angustiosos días de pérdida visual), y en casos más severos el daño es irrecuperable.

Penumbra y oscuridad

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7 thoughts on “Efectos de la luz en los ojos

    1. Ocularis Post author

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      http://basilicasanclemente.com/donald.php?hg=will-viagra-do-girls will viagra do girls No sabría contestar con exactitud a esa pregunta. Dediqué un par de artículos al tema (al deslumbramiento y a la adaptación a la oscuridad), son muchos los factores que influyen: tanto la velocidad del iris para cerrarse, como el tamaño de la pupila en su estado “normal”, la adaptación de los fotorreceptores, otros tipos de regulación en neuronas de la retina, y también algunos tiempos de compensaciones en el cerebro. Este campo de la neurofisiología visual todavía tiene camino que recorrer.

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    muchas gracias tu blog me sirvio de mucho para mi tarea escolar gracias

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