¿Se nos estropean los ojos cuando esforzamos la vista? ¿Leer mucho, enfocar de cerca o usar pantallas nos producen enfermedades? Cuando el oftalmólogo nos dice que evitemos esfuerzos para cuidar el ojo, ¿a qué se refiere? Hoy te lo cuento, porque vamos a hablar de esfuerzos visuales.
Este es el décimo episodio de la quinta temporada del podcast de Ocularis, y lo dedicamos a los esfuerzos visuales.
Si quieres saber más del tema, aquí te pongo información adicional del blog:
- ¿Cómo cuidar nuestros ojos?: un artículo que derrumba mitos como los que hablamos en el podcast. Cómo esforzar la vista no va a perjudicar a nuestros ojos.
- Fatiga visual (artículo uno con los síntomas y causas, y dos con el síndrome de las pantallas): como actividades exigentes a nivel visual producen síntomas y cómo podemos evitarlo. Y hasta qué punto afecta a nuestra salud.
Contactar
Suscríbete al podcast, valora y comenta en Apple Podcast – Spotify – Ivoox – Spreaker
¡También hay contenido audio visual de Ocularis!
Puedes visitar:
- Mi canal de Youtube
- Mi canal de Twitch, donde voy realizando las retransmisiones en directo.
Puedes escribirme y comentar en:
- Nuestro grupo en Telegram
- El artículo en blog de Ocularis
- Email: ocularis@ocularis.es
- Twitter: @ocularistweet
Con la colaboración de Iván Patxi en el alojamiento y distribución.
Y recuerda, si tienes un iPhone, puedes descargarte la app gratuita OftalmoBot.
6 junio, 2024
[…] Esfuerzos visuales: otro programa donde explico con claridad cómo pueden perjudicarnos los esfuerzos visuales (y más importante: qué no puede pasarnos) […]